SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Czy Sylabolin i Stanazol są dobrymi środkami dopingującymi???Jakie mogą wystąpić efekty uboczne?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2004-03-22 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy

    Temat
    Trening dla początkujących

    HEJ. Mam krzywy kręgosłup i chciał bym to naprawić. Jakie ćwiczenia wykonywać?? Dodam że mam ławkę, drążek. z góry THX.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-11-18 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie cwiczenia w domu proponujecie na zrobienie fajnego brzucha ? I jak cwiczyc ? codziennie, czy trzeba robic dzień przerwy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-04-21 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściąganie linek na wyciągu,mięśnie klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie , co sądzicie o tym ćwiczeniu ,czy warto je wykonywać, jakie są tego korzyści ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-12-13 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie jest zapotrzebowanie osoby w wieku 15 lat na ww, bialka i tluszcze? ile mam spozywac na kg masy ciala?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-10-09 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revenge V3 vs Xpand New vs Horse Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem juz Crystal C oraz Xpanda,ale ciekawi mnie jakie połączenie było by najlepsze?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2007-02-22 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem a aeroby.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie mogę wykonywać aeroby jeśli nie mogę obciążać kolana? Bieganie, rower, schody - zabronione.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-04-05 08:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie . Pomóżcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jest lepsze TREC Neuro Speed czy może HI TEC Power Guarana ?? z góry dzięki .Możecie opisać jakie są skutki czy daje naprade kopa że nie czuć zmęczenia podczas treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2010-09-12 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta do pct

    Temat
    Doping

    panowie warto dodac 10mg rano do odbloku? gdzies kiedys czytalem i nie moge teraz znalezc jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-01-12 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! ból pleców coraz częściej pooglądałem fotki i stwierdziam że mam jednak lordozę wiecie może jakie cwiczenia robić ? jak spać podczas snu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-07-27 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEŁM

    Temat
    Informator LUBELSKI

    MMA POSZUKUJE SEKCJI ...GDZIE SA TRENINGI I W JAKIE DNI I O KTÓREJ ..BO SŁYSZAŁEM ZE SA TAKOWE.....KTO POMOŻE ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-10-12 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się wyrzezbić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie na jakie mięśnie ciała się wyrzezbiaja przy robieniu pompek i mniej wiecej po jakim czasie sa widoczne efekty. Z góry dziękuję za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-05-19 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam czwiczyć??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 21 lat waże 63 kg. Czwicze od 3 mc i nic nie przytyłem. Jakie czwiczenia doradzacie na mase?? i czy lepiej czwiczyć narazie na mase czy na siłe??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-10-30 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej przyjac WPC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)Lepiej brac to przed posilkiem czy po posilku... 2)jakie powinny byc odstepy czasu od posilku????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-05-18 12:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ciekawi mnie ten suplement czy ktos go stosowal jakie efekty czy wart swojej ceny??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-08-15 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Ostrowia - prosze o zetelne opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o ostrowi? Jakie wam dala przyrosty masy ? Jesli dala wogole :D Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-12-07 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od stymulantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jakie suplementy wspomogające uwrażliwienie receptorów polecilibyście podczas przerwy od stymulantów typu kofeina? Mam tutaj na myśli konkretne produkty oraz ich dawkowanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2023-05-07 10:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to czy myślicie że ten premarat jest lepszy od kreatyny i jeśli ktoś brał to jakie miał przyrosty masy i siły

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2004-11-19 18:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie co do krótkich cykli jakie środki mozna do nich stosowac nie licząc orali propa i trenu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-01-14 12:32:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jakie polecacie weglowodany abym sobie mógl pic na treningu badz tez po?? aby uzupelnic wegle a potem normalny posilek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-07-03 01:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)